2014年9月27日 星期六

京蔥蓮藕


份量:    2人
需時:    30分鐘
難度:    中等

材料
京蔥 半條
蓮藕 200g
毛豆 50g
山根 4
蒜頭 1

廚具

鉆板



做法
1.  毛豆先用淡鹽水出水去殼留豆備用
2.  山根飛水備用 /蒜頭切成蒜泥備用
3.  蓮藕洗去泥份切件狀
4.  京蔥切片收用白鑊干煎京蔥片有少少蕉
5.  起油鑊爆香蒜泥加入水半碗,生抽一湯匙糖半茶匙再加入蓮藕件炆10分鐘至蓮藕熟
6.  之後再加入毛豆/山根煮熟再同生粉水埋獻即可

食譜提供: 劉德隆,廚師專業聯合會

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